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谷雨养生｜春尽雨润，做好这4点，安稳度过春末~
发布时间：2026-04-20 13:58:17

“谷雨春光晓，山川黛色青”，今日谷雨，作为春季最后一个节气，气温回升、降水增多，湿气加重易让人出现身体困重、食欲不佳等问题。中医讲究“天人相应”，抓住“祛湿、健脾、养肝、护阳”四大关键，安稳度过春末～


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